O脚は骨盤のゆがみが
原因かもしれません

女性・男性問わずO脚の方は多くいらっいしゃいますが特に女性の場合、特にスカートなどで脚が出る機会も多く見た目にも変化があるためお悩みの方が多いです。
O脚は、脚だけに施術を行っても改善がみられない場合もあります。
そのため、骨盤と下半身のバランスを整えることでO脚の改善を図ります。

こんなO脚のお悩みありませんか？

全体的には
太って
いないのに
下半身だけ太い
O脚が気になり
スカートを
履くのを
ためらう
ジーンズを
かっこよく
履きこなしたい
膝痛で
悩んでいる

特殊施術

手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使ったトレーニング
など通常とは異なる予約制の施術になります。

目的に合わせてお選びいただけます。

※この施術は自費での施術となります。

健康サイクルと当院の取り組み内容

O脚の主な原因と施術法について

O脚は両足の内くるぶしを付けたときに、膝の間が空いてしまうことを意味します。

O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。

では、どのようなO脚は改善が期待でき、どんなO脚は改善が見込めないのでしょうか。

【O脚の原因】

O脚の原因は大きく2つのタイプに分類されます。

●骨盤の後傾によって股関節が外旋している

O脚の原因としてもっとも多いものが、骨盤が後ろに傾いて、股関節が外旋（外側に開いている）場合です。
背中の曲がったお年寄りをイメージしてもらうと分かりやすいのですが、骨盤が後ろに傾いて猫背気味になると、生理的にO脚になってしまいます。

この原因によるO脚は、骨盤と下半身のバランスを整え、筋肉の緊張を緩める施術を行うことで、改善が期待できます。

●足の骨が変形している

すねの骨のことを医学的には脛骨（けいこつ）と呼んでいますが、脛骨自体が外側に開くように変形し、その結果、O脚になってしまうケースがあります。

このタイプのO脚に関しては、改善の見込みが残念ながら少ないと言えます。

O脚を矯正することで期待されるその他の効果

O脚を矯正すると、単に脚のラインが美しくなるだけでなく、その他の副次的効果も期待できます。

◆腰痛の改善効果

O脚の原因として骨盤の傾きがあげられていましたが、骨盤が後ろに傾くと腰椎アーチが減少し、腰にかかる負担が増します。
デスクワークの方に腰痛が多いのはそのためです。
O脚矯正によって骨盤と下半身のバランスが整うことで、腰痛の改善効果も期待できるのです。

◆膝痛・足首痛

O脚になると股関節の動きが悪くなり、重心が外側に移動するため、膝や足首の外側にかかる負担が増します。

O脚矯正によって重心バランスが整えば、膝や足首にかかる負担を減少することが可能です。

◆冷え性・むくみ

女性に多い冷え性やむくみのほとんどは、血行不良によって起こります。

特にO脚の場合、足の外側の筋肉が硬くなってしまうため、下半身に血液がむくみや冷え性を引き起こします。

そのため骨盤周りと下半身の筋肉を緩め血行を促進し改善を図ります。

よくある質問 FAQ

O脚はどのくらいで改善されますか？

O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。
状態を確認し、一人ひとりの施術内容のご説明させていただきます。
お気軽にご相談ください。
矯正に痛みはありますか？

個人差はありますが、手技を使った優しい施術ですので基本的に痛みを感じることは少ないです。
膝を痛めた経験があります、施術を受けても大丈夫でしょうか？

お身体の状態を確認しながら施術をさせていただきます。施術中に違和感や痛みなどを感じた場合はすぐに中止しますのでお声がけください。

著者 Writer

院長：井川啓貴（イカワハルキ）: 生年月日：平成7年4月28日
血液型：A型
趣味：スポーツチャンバラ・読書・筋トレ・カフェ巡り
出身地：愛媛県
得意な施術：ぎっくり腰や寝違え、スポーツ外傷などの突発的なケガの施術・予防をはじめとし、肩こりや頭痛、慢性痛など多岐にわたる分野を得意としています。
患者さんへの一言：ケガそのものだけでなく抱えている痛みや不安、悩みについて丁寧なカウンセリングと検査、ご説明、プランニングを心がけています。
大切な身体のこれからのことを一緒に考えていきましょう！

座右の銘：医は仁の術なり

施術家としての思い：ただ施術するだけでなく、患者さん一人ひとりの生活、人生にたくさんのHappyを届けられるよう自身が持てる全ての技術を出します。

施術へのこだわり：「患者さん中心に考える」検査とヒアリングに重きを置いております。
患者さん「その方自身」を知ることで原因や改善方法が見えてきます。
当院での施術内容は患者さんと話し合い、なりたい未来をご提供します。

【経歴】
2017年　四国医療専門学校を卒業
2017年　葛西駅前中央院で勤務
2018～2020年　東陽町整骨院で勤務
2020～2021年　ジェッツ北習整骨院で勤務
2021年～　西葛西中央整骨院で勤務

【資格】
2017年　柔道整復師
2021年　フォームソティックス認定メディカルアドバイザー資格（インソール）・スポーツチャンバラインストラクター

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当院のご紹介 About us

院名：西葛西中央整骨院

住所：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-22-3

最寄：東西線西葛西駅　徒歩3分

駐車場：なし

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00〜 12:00	●	●	●	●	●	●	-
15:30〜 20:00	●	●	●	●	●	14:30～ 17:00	-

定休日は日曜です

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