わたしたちの身体は、瞬きや呼吸を無意識に行っていますが、その中でも呼吸は、血流にも血液にも大きな影響を与えています。心臓が送り出した血液をリフレッシュするのは、隣接する肺です。吸い込んだ酸素を血液に取り込み、不要な二 […]

2024年11月01日詳細を見る

健康に過ごす為に

姿勢は誰もが気になるものです。ちょっと気を抜くと猫背になっていたり。悪い姿勢は、腰痛や肩こり、疲れやすさの原因にもなります。しかも、姿勢をよくしようとしても、すぐ元に戻ってしまう…ナゼかと思いますか？その理由は、 […]

2024年9月01日詳細を見る

症状から記事を探す足のゆがみ

捻挫になる主な原因とは？手足などの関節は、一定の動かせる範囲を持っていますが、その運動範囲以上の動きを強いられたり、足を挫いたりして無理な外力が加わったりすることによって、関節周辺の組織がねじれ、部分的に引き伸ばされた […]

2023年10月20日詳細を見る

捻挫症状から記事を探す

腰痛とは？国の調査でも示されていますが、病気やケガなど何らかの自覚症状を持つ方のうち、腰痛の割合は非常に高く、男性は1位、女性も肩こりに次いで2位との結果です。痛みとは、脳が筋肉や靭帯、関節といった組織に損傷が生じた […]

2023年8月04日詳細を見る

腰痛

ぎっくり腰はこんな症状ぎっくり腰。医療機関では急性腰痛などと呼ばれます。ぎっくり腰は、脳が組織の損傷（筋肉や靭帯、関節など）が実際に生じたことを感じたとき、あるいは限界だ、危険だ、と感じたとき、強い不快な感覚・情動 […]

2022年9月13日詳細を見る

ぎっくり腰

暖かく過ごしやすい春の陽気が続いています。５月といえば、みんな大好きゴールデンウィークですが、コロナ禍でリバウンドも懸念されることから、すべてが自由とはいかないかもしれません。どのように過ごしましょうか…。去年は家 […]

2021年5月06日詳細を見る

健康に過ごす為に

４月になりました！新入学、新入社の皆さま、おめでとうございます！いよいよ新生活のスタートですね。生活リズムや周囲の環境などもガラッと変わり、最初はいろいろ難しく感じることもあるかもしれませんが、一つひとつ頑張って自 […]

2021年4月01日詳細を見る

肩こり腰痛膝の痛み自律神経の不調頭痛

３月になりました。寒の戻りや花冷えなど寒い日はまだ続きますが、体調はいかがですか？来月からは新年度です。職場では異動や入社。学校では卒業・入学・進級など、環境も大きく変化する時期です。この一年を振り返ると新型コ […]

2021年3月01日詳細を見る

腸活

２月になりましたが、今が冬真っ只中でもっとも寒い時期。早く春にならないかなと思いながら毎日を過ごしています。皆さん、体調はいかがですか？私は例年であれば、１月に横田基地のハーフマラソン、当選していれば、３月にフルマ […]

2021年2月01日詳細を見る

スポーツによるケガ

皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか？今年は例年とは違う年越しとなった方が多かったかと思います。昨年は一年のほとんどを新型コロナウイルス感染症に振り回された生活を余儀なくされました。しかし、そんな中でも当院は多 […]

2021年1月07日詳細を見る

楽トレ

西葛西中央整骨院のコラム一覧